150626:
10 Minutes: 3 Rep max push jerk
-then–
Teams of 3
AMRAP 7 Deadlifts
50 Reps (185#/135#)
50 Reps (225#/155#)
Max Reps (275#/185#)
–3 Minute Rest–
AMRAP 7 Hang clean
50 Reps (115#/75#)
50 Reps (155#/105#)
Max Reps (185#/135#)
-3 Minute Rest–
AMRAP 7 Strict Press
50 Reps (95#/65#)
50 Reps (115#/80#)
Max Reps (135#/95#)
